Pâte d'Ail et Gingembre : Le Fondement de la Cuisine Indienne
Le Duo Fondateur de la Cuisine Indienne
En Inde, pas de curry sans pâte d'ail et gingembre. Ce mélange est l'équivalent culinaire du beurre et de l'ail dans la cuisine française : il est partout. Les cuisinières indiennes préparent traditionnellement leur pâte fraîche chaque matin, en broyant ail et gingembre dans un pilon en pierre. Notre Pâte d'Ail & Gingembre Nutolife reproduit cette fraîcheur artisanale, sans additifs ni conservateurs.
Bienfaits Reconnus
L'Ail (Allium sativum)
- Antibactérien et antiviral naturel grâce à l'allicine.
- Cardioprotecteur : réduit la pression artérielle et le cholestérol LDL.
- Stimulant immunitaire : augmente l'activité des lymphocytes NK.
Le Gingembre (Zingiber officinale)
- Anti-nausée cliniquement prouvé (grossesse, chimiothérapie, transports).
- Anti-inflammatoire : les gingérols inhibent les voies COX-2.
- Thermogénique : stimule le métabolisme et favorise la perte de poids.
Comment Utiliser la Pâte d'Ail & Gingembre Nutolife ?
- Base de curry : faites revenir 1 cuillère à café dans l'huile chaude pendant 2 minutes avant d'ajouter les autres épices.
- Marinade : mélangez avec yaourt, épices et sel pour mariner viandes et poissons.
- Soupe et bouillon : ajoutez directement dans vos bouillons pour les enrichir.
- Toast ou bruschetta : mélangez avec de l'huile d'olive et du sel pour une tartine anti-inflammatoire.
- Boisson immunisante : 1 cuillère à café dans de l'eau chaude avec du miel et du citron au réveil.
Conservation
Conservez au réfrigérateur après ouverture, jusqu'à 2 semaines. Vous pouvez aussi congeler par petites portions (cubes de glacière) pour 3 mois de conservation.
Commandez notre Pâte d'Ail & Gingembre Fraîche Nutolife.
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